Descripción
La tabla de rehabilitación y fisioterapia FLOWIN® es más pequeña que las demás tablas FLOWIN®, lo que la hace ideal para usarla en centros de rehabilitación, o en espacios reducidos.
Incluye tabla y almohadillas, además de acceso a entrenamientos en línea. Escanea el código QR de tu tabla para crear una cuenta y acceder.
Colores: Blanco.
Medidas: 98 × 68 x 3 cm.
Peso: 4 kg.
Desarrolla fuerza, mantente saludable y progresa de forma constante.
Flowin® Friction Training™ es un método de entrenamiento versátil, beneficioso para atletas de diversos deportes. Consiste en utilizar una tabla con una superficie de fricción optimizada y realizar ejercicios que emplean el peso corporal y movimientos controlados. He aquí por qué Flowin está ganando popularidad entre atletas, tanto profesionales como aficionados dedicados.
Mayor fuerza y estabilidad del tronco: Flowin exige una activación constante del tronco para mantener el control y el equilibrio durante los ejercicios. Esta mayor fuerza del tronco es crucial para los atletas de casi todos los deportes, ya que proporciona una base estable para movimientos potentes y previene lesiones.
Mayor fuerza y resistencia: Flowin permite realizar una amplia gama de ejercicios que trabajan diversos grupos musculares. Los atletas pueden desarrollar fuerza y resistencia de forma funcional, imitando los movimientos propios de su deporte.
Mayor flexibilidad y movilidad: Muchos ejercicios de Flowin implican movimientos dinámicos que favorecen la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Esto puede ser especialmente útil para deportes que requieren agilidad y cambios rápidos de dirección.
Entrenamiento de bajo impacto: Flowin es un método de entrenamiento de bajo impacto, ideal para atletas en recuperación de lesiones o para quienes buscan reducir la tensión en sus articulaciones. Es una herramienta valiosa para la rehabilitación y la prevención de lesiones.
Mejora del equilibrio y la coordinación: La naturaleza inestable de los ejercicios Flowin pone a prueba el equilibrio y la coordinación, habilidades esenciales para el éxito en muchos deportes.
¡Y todo esto utilizando una sola herramienta!